Мужчинам довольно часто приходится сталкиваться с проблемой выпадения волос на ногах. Кто-то просто игнорирует этот факт, не считая его достойным внимания. А кто-то задумывается о причинах и пытается разобраться в ситуации. Второй вариант на самом деле является более предпочтительным. Конечно, не стоит из этого делать трагедию, но нужно учесть, что наш организм – это сбалансированный механизм. Любой сбой или нарушение должно иметь свою причину, а поскольку все взаимосвязано — то и следствие.
Понимая это, лучше всего без излишней нервозности прислушаться к потребностям своего организма.
Если вы обнаружите, что причиной выпадения волос на ногах является банальная смена гардероба с летнего на зимний, то поводы для волнения можно сразу же отмести. Более узкая одежда и плотная ткань силой трения повреждают волоски, заставляя их обламываться, становиться тоньше и вытираться. Перемена сезона и температурного режима приведет все в норму.
Если недавно вы перенесли какое-то заболевание, потребовавшее приема курса лекарственных препаратов, то, возможно, выпадение волос связано именно с этим. Лекарства не сразу выводятся из организма. И их действие на все отделы нашего тела не одинаково. Ослабленный иммунитет вместе с избытком препаратов может спровоцировать некоторый гормональный сбой. Для его устранения не стоит бежать в аптеку и покупать новую партию таблеток и микстур. Если курс лечения еще незакончен, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, обозначив ему свою проблему. Выходом из сложившейся ситуации может стать назначение более щадящих препаратов, имеющих немного другой состав.
Если курс лечения пройден, то пора приступить к очищению организма. Такое благое дело никогда не будет лишним. Пересмотрите свое меню, уберите из него продукты, провоцирующие аллергию. Добавьте злаковых, бобовых, откажитесь от копченостей и чересчур соленой пищи. В такой ситуации ваш рацион должен быть обогащен овощами и фруктами, содержащими достаточное количество витаминов. Не забывайте об обильном питье. Вода – это лучший способ быстрого очищения организма. Она выведет токсины и шлаки, наполнит клетки силой, поможет усвоиться полезным веществам. Умеренные физические нагрузки тоже не будут лишними. Они разгонят кровь и обеспечат полноценное питание клеткам кожи, устранят застой лимфы и предотвратят сухость кожных покровов на ногах.
Если в ходе обследования обнаружено, что волосы на ногах выпадают из-за проблем со щитовидной железой, лучше не откладывать лечение. Вы должны осознавать, что небольшая проблема – это лишь первый звоночек. Дальше все может быть значительно серьезнее, ведь от правильной работы щитовидной железы зависит гормональный баланс в организме и нормальная работа других органов. Ни в коем случае не пытайтесь подобрать лечение самостоятельно, опираясь на советы друзей и знакомых. У каждого свои особенности, поэтому к выбору лекарственных препаратов и способов лечения нужно подходить индивидуально.
Если же выяснится, что причиной выпадения волос стал авитаминоз, подберите для себя полноценный комплекс витаминов. Он поможет восстановить баланс и нормализовать работу. Прием витаминов показан всем, поскольку наш рацион не включает достаточное количество полезных продуктов.
Выпадение волос может быть вызвано грибковым заболеванием кожных тканей. Для установления его наличия или отсутствия стоит пройти осмотр у дерматолога. Самостоятельные протирания, примочки и прижигания в этом случае недопустимы. Неправильный выбор лечения может привести к дерматитам и более серьезным нарушениям. Специалист же даст все необходимые рекомендации и назначит правильное лечение.
