После беременности выпадают волосы. Как лечить?

Posle-beremennosti-vypadajut-volosy

В период беременности гормональный фон женского организма изменяется, формируя необходимую среду для вынашивания плода. В этот период в большинстве случаев у женщин отмечается улучшение состояние кожи и волос. Однако когда беременность позади, снова грядет гормональная перестройка организма молодой мамы, одним из сопровождающих симптомов которой является интенсивное выпадение локонов. Также расход питательных веществ, связанный с периодом лактации, стрессы и волнение, усталость и недостаток сна отражаются на уровне объема волос.
Гормональная перестройка организма завершится приблизительно через полгода после родов, и этот фактор перестанет воздействовать на состояние волосяных луковиц. Однако укрепить и сохранить волосы в это период необходимо, а также позаботиться об исчезновении остальных причин, вызывающих выпадение волос.
В период адаптации после родов ослабленные и безжизненные волосы нуждаются в питании. Для этого необходимо обогащать их через прием витаминов. Естественно, если вы кормите ребенка грудью, вам вряд ли удастся насытить организм только через продукты питания, в частности, свежие овощи и фрукты.

Posle-beremennosti-vypadajut-volosy
В этом случае необходимо отдавать предпочтение витаминизированным продуктам, которые входят в рацион послеродовой диеты: отварное или тушеное нежирное мясо, каши из цельнозерновых круп, рыба, печеные овощи и фрукты, твердый или плавленый сыр, орехи, оливковое масло. Эти продукты, богатые белком, кальцием и другими веществами позволят укрепить структуру волос и корней. Кроме того, обогатить организм после беременности можно и принимая витаминные комплексы. Лучше отдавать предпочтение специальным поливитаминам для кормящих женщин.
Укрепление должно иметь не только внутренний, но и местный характер. При мытье головы лучше применять мягкие шампуни, обязательно пользоваться укрепляющими бальзамами для ослабленных волос. Это позволит сделать локоны более мягкими и упростит их расчесывание, что поможет избежать лишней потери волос. Кроме того, отличным средством от выпадения волос в период после беременности служат процедуры ополаскивания отварами на основе сборов лекарственных растений.
Существенно помогают сохранить волосы и улучшить их состояние укрепляющие лечебные средства, которые может назначить врач-трихолог, выяснив, какая из причин выпадения волос наиболее явная. Если нет времени обследовать состояние волос, можно применять как домашние, так и профессиональные укрепляющие маски.
Усилить эффект средств по уходу за волосами поможет массаж головы. Сеансы массажа улучшают циркуляцию крови в тканях кожи головы, что позволяет быстрее питать клетки кислородом. Это поможет укрепить волосяные фолликулы и препятствовать процессу выпадения волос. Массаж головы на ночь окажет также и успокоительное действие. А здоровый сон и отсутствия стресса – одни из основных условий лечения волос в послеродовой период.

Posle-beremennosti-vypadajut-volosy
При расчесывании нельзя использовать щетки с металлическими деталями, лучше применять изделия из дерева. На период адаптации после родов не стоит использовать фен и другие приборы, оказывающие термическое воздействие на волосы. Выходя на улицу, необходимо надевать головной убор, так как переохлаждение или влияние ультрафиолета также окажет губительное воздействие на безжизненные локоны.
Итак, правильное и сбалансированное питание и прием витаминных комплексов помогут укрепить организм изнутри, что отразиться и на состоянии локонов. Деликатный уход и использование укрепляющих средств как косметологических, так и народной медицины улучшат внешний вид волос. Контроль над своим эмоциональным состоянием и вышеуказанные способы лечения помогут восстановить красоту волос за короткий срок.

Оставить комментарий